💊 KalciumEz az ásványi anyag elengedhetetlen a csontok egészségéhez. Bármikor bevehető, de ügyelni kell arra, hogy a kalciumot más táplálékkiegészítőkkel kombináljuk. A-, E-, D-, K-vitaminokAz ebbe a csoportba tartozó vitaminok zsírban oldódnak, így zsírtartalmú ételekkel jobban felszívódnak. A zsírok beindítják…